Diferencia entres postura, media postura, posición y suposición

Postura:

Postura Base o Sarvasana. Postura corporal total.

Las observamos en el Diccionario de las 108 Posturas en la Tradición de Swami Maitreyananda.

Media Postura:

Ardhasana o Postura parcial. Tienen en cuenta un referente corporal.

Cada Asana tiene una figura geométrica que se arma con los diferentes referentes corporales: Tronco, brazos, piernas, cuello, pies, manos y cara.

Kayasanas: 7 posturas de tronco.

Hastasanas: 20 posturas de brazos.

Padasanas: 20 posturas de piernas.

Paniasanas: 14 posturas de manos.

Mukasanas: 14 posturas de cara.

Posición:

También reconocida como Padavis. Son variantes de una postura donde se cambia el ángulo de movilidad, encerrando el concepto de flexibilidad. Cambia el grado articular, de apertura o cierre de una postura. Su objetivo es la accesibilidad de toda persona a la realización de las diferentes posturas de Yoga.

Suposición:

Existen 6 sub-posiciones en piernas y brazos, las que se pueden realizar en ángulo de 0, 45 y 90 grados, por lo que son en total 36 sub-posiciones de brazos y piernas.